科學城社大自92年起於第九週舉辦公共論壇週，以培養公民為核心，透過溝通與對話，關心社會、尊重他人、啟動行動力，共同反思改變社會！

此週教師不上課、不補課，鼓勵全校師生們自由選擇不同場次參與。

 

114年春46學期公共論壇週「心理健康與公民社會實踐」，在快速變遷的時代，心理健康不再只是個人議題，它關乎整體社會的韌性與和諧。我們每一個人，都是公民社會的一份子，都有能力也有責任，透過理解、同理與行動，促進更健康、更溫暖的公共環境。

歡迎您攜家帶眷、邀請親朋好友參加 ！

 

◆校內場 19:00-21:00 不用報名，直接到現場

4/28(一) 從家庭到社區的心理健康促進

4/29(二) 韌性烘焙坊

4/30(三) 氣候變遷&淨零轉型

5/01(四) 防災食農：面對疫情與氣候變遷的應變能力

5/02(五) 面對失落悲傷與意義建構

 

◆校外場 9:00-11:00，名額30人

5/03(六)冷水坑溪賞荷會

報名網址 https://www.beclass.com/rid=294ff2b67f886a807531

講座內容簡介：

4/28(一) 從家庭到社區的心理健康促進      丘彥南
人的幸福感與健康息息相關，身心健康反映著生理、心理及環境動態交織之狀況。本題將根據現代身心科學之發現，自發展角度簡介影響心理健康之重要因素與學理，以親子/親密關係、心理韌性、壓力因應與焦慮憂鬱之預防及處置為主要探討內容，涵攝了社會汙名、霸凌、心理創傷、正向教養及修復式溝通等議題，於現場進行「從家庭到社區的心理健康促進」之實務經驗分享與交流。

4/29(二) 韌性烘焙坊    張菊惠
韌性是心理免疫力，在逆境中不受侵擾。韌性也是復原力，能夠自我調整、積極和主動處理，從壓力反應中回到心理平衡。歷經逆境後，韌性會帶來成長，審視自身和外在的資源，學習更有效的回應以因應未來可能會遇到的逆境。「韌性烘焙坊」將介紹韌性的原料，依個人取向烘焙出你的韌性。

4/30(三) 氣候變遷&淨零轉型   李宗勳
本主題旨在探討氣候變遷的現況、成因及其對全球與臺灣造成的衝擊，並介紹淨零轉型的重要概念與策略。內容將涵蓋溫室氣體排放、全球升溫趨勢、極端氣候事件等議題，並闡述減緩與調適氣候變遷的方法 。
此外，我們將深入解析臺灣的淨零目標與政策，包含能源轉型、產業轉型、生活轉型等面向；並闡述綠色飲食、綠色居家、綠色消費、綠色辦公等淨零綠生活等實踐方式。期盼透過本主題的分享，提升大眾對氣候變遷與淨零轉型的認知，並鼓勵社區夥伴，大家共同參與淨零綠生活的行動，為永續發展未來而努力。

5/01(四) 防災食農：面對疫情與氣候變遷的應變能力  張瑋琦
氣候變遷及全球化疫病，造成災害的頻度及規模擴大。食物是災中救生必要的資源，本演講分享國內外案例，探討如何透過災前備災、災中保命、災後重建的「防災食農」實踐，提升個人及社區的靭性。

5/02(五) 面對失落悲傷與意義建構  林綺雲
一 認識北護癒花園的悲傷療癒精神與實踐方式
二 學習面對人生的失落議題以及自助與求助之道
三 建構失不喪志、悲不傷神的意義幸福人生